Training.
Je lichaam weet en doet vaak, zonder dat je hoofd het bewust opmerkt. Je reacties op een groep zijn over de jaren gevormd tot een patroon. Met deze training kijk je naar jezelf. Je merkt op wat je automatisch bent gaan doen. We nodigen je uit om te kijken, te reflecteren, in beweging te komen en de automatische piloot opnieuw in te stellen.
Met verschillende oefeningen en meditatie ervaar je in verschillende situaties je voorkeursreacties en je eigen grenzen. Wij begeleiden je erin om een verbinding te maken tussen voelen, willen, denken en (intuïtief) handelen. Deze training hebben we ontwikkeld omdat een ingesleten gedragspatroon niet altijd meer nuttig voor jou is of je brengt waar je wilt zijn. Vanuit een bewust inzicht in hoe je eerste (lichamelijke) ingevingen zijn maak je ruimte om uit het patroon te stappen. Bekijk je gewoonten en je gedrag. Ervaar je mogelijkheden om hier iets mee te doen? |
De groepstrainingen worden begeleid door Camiel Munier en Anja van Baarsen. De training kan op zichzelf staan en ook onderdeel zijn van een teamcoaching.
Bel Anja als je wilt kijken wat de training voor jou kan toevoegen. |
Deze training heeft mij inzicht gegeven in waarom en hoe ik reageer in bepaalde situaties en wat ik zelf hieraan kan veranderen. Dit helpt mij verder in mijn persoonlijke ontwikkeling en om stil te staan bij wat ik belangrijk vind. Mooie handvaten om mee aan de slag te gaan!
- Deelnemer training 'First Impulses'